Değişime Hazır OlunTERAPİLER

Hepimiz hayatın içinde zorluklarla karşı karşıya kalırız. Ve yaşadığımız psikolojik sorunların, geçirdiğimiz zorlu ve stresli dönemlerin zamanla çözüleceğine inanırız. Her zaman bu durumların üstesinden tek başımıza gelemeyebiliriz. Tam bu noktada bizi daha iyi anlayacak, yargılamadan dinleyecek ve objektif yaklaşabilecek birisine ihtiyaç duyarız. Başa çıkmakta zorlandığımız bu durumlarda psikolojik destek almamız gerekebilir.

Bu bizim güçsüz olduğumuzu göstermez. Aksine bu durumlarda bilimsel yöntemlerle yaklaşacak bir psikologdan yardım almak sorunları daha kolay aşmamıza  olanak sağlar.

• Kendinizi keşfetme sürecidir.
• Bu süreçte sorunlarınızı paylaşabilmeniz için güvenli ortam sağlanır.
• İfade etmekten çekindiğiniz duygularınızı dile getirirsiniz.
• Duygusal rahatlamanıza ve yaşam kalitenizi arttırmaya yardımcı olur.
• Hayatınızdaki belirsizlikleri çözmenizde yol gösterici olur.

Psikolojik destek almaya karar veren kişilerin en merak ettiği sorulardan biri de psikolog ilk seansta neler sorar? İlk psikoterapi seansı nasıl geçer soruları olur.İlk seansta sizinle sohbet ederek sizi ve yaşadığınız problemi anlamak ve bu problemi netleştirmek için adım atılır. Seansın sonunda ise nasıl bir yol izlenilmesi gerektiğine karar verilmektedir. Seansın sıklığı, içeriği, işleyişi hakkında bilgi verilir.

Seanslar ortalama 50 dakika sürmektedir.

Hayır. İlk seans öncesinde sizlere bilgilendirme formu ile birlikte gizlilik esasları yazılı bir şekilde aktarılmaktadır. Terapi süresi boyunca anlattıklarınız sizin ve psikoloğunuz arasındadır. Bu süreçte gizlilik hakkınız göz ardı edilmez.

Bu yaşanılan soruna, sorunun derinliğine, çözüm yöntemine göre değişiklik gösterebilen bir durumdur. Yaşanılan sorunun şiddeti de seans süresini etkiler.

Seanslar genellikle 1 veya 2 hafta ortalamasında yapılır. Seansın içeriğine göre değişkenlik gösterebilir. Psikoloğunuz ile beraber bu konuda ortak bir periyot belirlenmektedir.